Morgenmad

2 dl. skyr eller fromage frais
150 g. frugt i tern
1 tsk. honning
8 stk. mandler


Smoothie af
2 dl. Creasy Vanilje 0,1
150 g. frosne bær
8 stk mandler


2 stk. æg
150 g. frugt
150 g. grønsager
1/2 stk rugbrød


Havregrød
1 dl. havregryn
2 dl. skummetmælk
1 stk. revet æble
kanel
Mælk og havregryn koges til grød.
Drysses med kanel og serveres med revet æble på toppen.