Den travle uge :)

Så er jeg tilbage.. Har haft en travl uge, men også en rigtig dejlig uge. Min træning er gået rigtig godt og jeg har fået trænet alt det jeg havde planlagt, dog holdte jeg fridag torsdag og trænede fredag i stedet for.

Torsdag tog mine 3 drenge og jeg i dyreskoven i Vejle for at se på rådyr. Der var ikke nogle dyr at kigge på, men vi fik brugt lidt krudt og hygget os. Drengene syntes det var super lækkert med så meget plads at tumle på.

Jeg har udvidet min mad horisont den sidste uge. Når man er på diæt skal man virkelig bruge sin fantasi ellers bliver det alt for kedeligt. Jeg spiser 250 g. skyr om aftenen inden jeg går i seng og det var blevet lidt kedeligt. Så jeg dryssede lidt lakridsrodpulver på og nøj hvor var det lækkert. Jeg havde virkelig lyst til at gå ud og tage en portion mere. Jeg brugte Urtekram´s økologiske lakridsrodpulver og jeg mener jeg købte den i Netto. 

Jeg har jo valgt at lørdag er min spisedag og jeg har glædet mig til denne dag hele ugen. Jeg har virkelig haft lyst til at æde og æde den sidste uge, men har holdt mig i skindet. Så i morges stod den på protein pandekager med banan, honning og hakkede mandler/sukkerfri chokolade på toppen. Det var virkelig lækkert. Jeg har stadig ikke fundet en opskrift på protein pandekager som jeg godt kan lide, så jeg har købt sådan noget færdigblandet pulver som kun skulle shakes med vand. De smagte virkelig godt, nemme at lave og så tager det ingen tid. 

Idag har jeg trænet ryg og skuldre. Havde besluttet mig for at idag skulle den virkelig have hele armen og det fik den. Nøjhh min ryg er banket igennem, men det er en dejlig følelse. Glæder mig allerede til min spinning time i morgen tidlig. Lige et billede fra da jeg var på vej ud af døren idag:

Elsker virkelig mine Nike Free og mine nye bukser fra Better Bodies... Bukserne kan virkelig anbefales. Det er helt sikkert ikke det sidste par jeg har købt.