fredag den 8. februar 2013

Status på den sidste uge!

Min træning den sidste uge har bare kørt skide godt!! Klapper mig selv på skulderen. Den sidste uge har set sådan ud:

Fredag d. 1 Feb - SYG :(
Lørdag d. 2 Feb - Triceps, Biceps, skuldre.
Søndag d. 3 Feb - Ben - mave.
Mandag d. 4 Feb - Fri
Tirsdag d. 5 Feb - Ryg - mave
Onsdag d. 6 Feb - Triceps, Biceps, skuldre.
Torsdag d. 7 Feb - Ben, bryst, mave.
Fredag d. 8 Feb - Ryg og så 3 km powerwalk.




Når sådan en uge bare er kørt der ud af, så er man bare vildt glad og man føler det er det rigtige man gør. Jeg kan se det på målingerne og på min krop at det går den rigtige vej og det giver bare så meget motivation!


Ingen kommentarer:

Send en kommentar